بعضی از خوردنی ها یک سری خواص پنهان دارند که میتواند به شما در کاهش میل جنسی و ترک خود ارضایی کمک چشم گیری کند، در ادامه این خوراکی ها را به شما معرفی میکنیم.

قهوه :

قهوه که از دانه های بو داده شده گیاه قهوه بدست می آید دارای خواص شادی آور و ضد افسردگی است و همچنین از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند اما باعث افزایش هورمون های استرس زا مانند کورتیزول می شود که کاهش دهنده میل جنسی است

سبوس :

سبوس غنی ترین منبع غذایی و الیاف گیاهی محسوب می شود . افزایش مصرف آن حجم مدفوع را افزایش می دهد و برای جلوگیری از یبوست مناسب است ولی فیتوستروژن زیادی تولید می کند و میل جنسی را کاهش می دهد مصرف زیاد آن باعث ریزش مو در مردان می گردد.

نوشابه های گاز دار :

نوشابه های گازدار قند خون را افزایش می دهد و تاثیر منفی بر شور جنسی دارد.

نعناع :

این گیاه که دارای خواص پونه است دارای فوایدی من جمله نیرودهنده و بادشکن است. از برگ های نعناع برای خوش طعم کردن دوغ و یا ماست استفاده می شود و همچنین برخی آن را سرخ می کنند وبرای خوشمزه کردن آن را در آش می ریزند اما دارای خاصیت کاهش دهدنده میل جنسی نیز می باشد.

غذاهای سرخ کردنی :

غذای سرخ کردنی کاهش دهنده تستسترون است و همچنین تولید اسپرم مردان را دچار مشکل می گردند.

شیرین بیان :

عصاره شیرین بیان دارای مقادیری گلوکز، ساکاروز، آسپاراژین، مواد آلبومیدی، رزین و اسانس است و در پزشکی، داروسازی و صنایع بهداشتی و غذایی مصارف متعدد دارد. عصاره این گیاه حاوی ترکیب گلیسیریزین، اسید گلیسریزیک و نمک های پتاسیم و کلسیم است. اسیدگلیسریزیک و گلیسیریزین برای درمان زخم های گوارشی مفید است اما روی میزان تستوسترون و کورتیزول اثر منفی می گذارد و باعث ناتوانی جنسی، ناباروری و کاهش میل جنسی می شود.

شکر :

مواد غذایی حاوی شکر باعث افزایش ناگهانی قند خون و کاهش تستوسترون می شوند که به طور مستقیم بر میل جنسی اثر می گذارند.

سویا :

سویا ماده غذایی طبیعی غنی از ریزمغذی هاست. این گیاه حاوی انواع پروتئین، قندها، چربی ها، ویتامین آ و ب، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و … است ؛ با این حال به دلیل داشتن فیتواستروژن ها کاهنده میل جنسی در زنان و مردان است چون باعث کاهش سطح تستوسترون می شود.

کلم :

کلم گرچه نماد باروری است اما می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. کلم غنی از فیبر بوده و باعث تحریک داستگاه گوارش و نفخ می شود. از سوی دیگر کلم پخته بویی متصاعد می کند که خود کاهش دهنده میل جنسی است.

سیر :

این گیاه معجزه آسا در پزشکی، اگر زیاد مصرف شود می تواند باعث کاهش تمایلات جنسی شود. گرچه این گیاه برای قلب خوب است و گردش خون را تشدید می کند و باعث نعوظ بهتر و کاهش اختلال های جنسی می شود اما بوی شدید آن کشنده میل جنسی در طرف مقابل است.

پنیر :

این ماده لبنی حاوی هورمون هایی به نام زنوسترون است که بر میل جنسی اثر منفی می گذارد. لبنیات همچنین حاوی سروتونین است که فرد را خواب آلوده می کند.