مطالب دسته

کاملترین آموزش اصول و تکنیک های رانندگی در باران شدید گوناگون

کاملترین آموزش اصول و تکنیک های رانندگی در باران شدید

۰

شرایط نامساعد جوی و جاده های کشور زمانی که با بی احتیاطی رانندگان همراه می شود، می تواند سوانح خطرناک رانندگی را ایجاد نماید. اما با یادگیری اصول و تکنیک های رانندگی در باران شدید به راحتی می توانید رانندگی در باران را تجربه کرده و حتی از آن لذت ببرید. پس با ما در ادامه این مطلب آی آر ...

آموزش بهترین راه های درمان افسردگی فصلی در زنان و مردان سلامت

آموزش بهترین راه های درمان افسردگی فصلی در زنان و مردان

۱

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که نتوانید از تخت خود بیرون بیایید؟ حس خستگی و ناتوانی داشته باشید، علاقه ای به انجام فعالیت های عادی نداشته باشید، روزهای تقویم را فراموش کرده باشید و به طور کلی نسبت به زندگی بی میل شده باشید؟! اگر درجاتی از این حالات را تجربه کرده اید، به احتمال فراوان با افسردگی ...

آموزش بهترین روش های گرم کردن خودرو و موتور آن در زمستان گوناگون

آموزش بهترین روش های گرم کردن خودرو و موتور آن در زمستان

۱

با نزدیک شدن به سردترین روزهای سال، گرم کردن خودرو و موتور آن یکی از دغدغه های اصلی دارندگان ماشین خواهد بود به خصوص کسانی که شاغل هستند و هر روز صبح باید مسیر خود را با خودرویشان طی کنند. همانطور که می دانید، گرم کردن ماشین به صورت سنتی با در جا کار کردن آن صورت می گیرد. این ...

در شروع چت با دختر چه بگوییم؟ آموزش نکات مهم در چت آنلاین با دختر گوناگون

در شروع چت با دختر چه بگوییم؟ آموزش نکات مهم در چت آنلاین با دختر

۳

همانطور که همه شما می دانید این روزها دوستیابی به روش مجازی و آنلاین رواج بسیاری پیدا کرده است. از این رو بسیاری از آقایان ترجیح می دهند روش دوست شدن با دختر در چت و تکنیک های شروع چت با دختر را یاد گرفته و در روابط خود از این تکنیک ها استفاده کنند. با ما همراه باشید تا ...

چه چیزی را جایگزین سیگار کنیم؟ معرفی بهترین جایگزین ها برای ترک سیگار گوناگون

چه چیزی را جایگزین سیگار کنیم؟ معرفی بهترین جایگزین ها برای ترک سیگار

۰

ترک سیگار هرگز کار آسانی نبوده است. بعد از گرفتن تصمیم محکم برای ترک سیگار، موانعی بر سر راهتان قرار می گیرند. روش های زیادی برای حذف همیشگی سیگار از زندگی وجود دارد اما بدون شک باید به فکر جایگزینی بود. در این مطلب می خواهیم برای رفع همیشگی سیگار، موارد مختلفی را برای جایگزین سیگار به شما نشان دهیم. ...

چه چیزی را جایگزین شیر کنیم؟ نه عدد از بهترین جایگزین های کلسیم شیر گاو سلامت

چه چیزی را جایگزین شیر کنیم؟ نه عدد از بهترین جایگزین های کلسیم شیر گاو

۰

مصرف لبنیات در تمام رژیم های غذایی توصیه می شود. همه ما باید به صورت روزانه شیر و فراورده های مربوط به آن را مصرف کنیم. اگر شما نمی توانید شیر گاو را میل کنید و به دنبال چند مورد جایگزین شیر گاو هستید، ما در این مطلب آی آر میکس نه عدد از بهترین جایگزین های کلسیم شیر گاو ...