مطالب دسته سلامت

آموزش فرمول و روش های محاسبه کالری غذاها برای لاغر شدن سلامت

آموزش فرمول و روش های محاسبه کالری غذاها برای لاغر شدن

۱

هر کاری که ما می کنیم اعم از خوابیدن و نشستن تا انجام کارهای سنگین مثل شخم زدن زمین و یا ورزش های هوازی باعث سوختن کالری می گردد. هر غذایی که می خوریم و یا نوشیدنی که استفاده می کنیم حاوی کالری در خودش است ، بنابر این امروز ما در آی آر میکس در مورد محاسبه کالری غذاها  و همچنین ...

چرا به رنگ مو حساس هستیم؟ آموزش راه های جلوگیری از حساسیت به رنگ مو سلامت

چرا به رنگ مو حساس هستیم؟ آموزش راه های جلوگیری از حساسیت به رنگ مو

۰

حساسیت به رنگ مو معمولا به شکل التهاب پوستی همراه با قرمزی و خارش در محدوده پوست سر ایجاد می شود. در برخی مواقع علائم چند روز یا چند هفته بعد از رنگ کردن مو به وجود می آید که فرد بلافاصله پس از مشاهده باید به پزشک مراجعه کند.

علت لک روی بینی چیست؟ مهمترین علت های به وجود آمدن لکه بینی سلامت

علت لک روی بینی چیست؟ مهمترین علت های به وجود آمدن لکه بینی

۱

نقاط قرمز به دلایل مختلفی روی چهره یا بینی شما ظاهر می شوند و به احتمال زیاد این نقاط قرمز مضر نیستند و به خودی خود از بین می روند، با این حال می توانند نشانه ای از بیماری های خطرناک باشند. بنابراین ما امروز در آی آر میکس در مورد مهمترین علت های به وجود آمدن لکه بینی مطالبی را ...

علت و روش های رفع کبودی چشم و درمان خون مردگی لب ، گردن و بازو سلامت

علت و روش های رفع کبودی چشم و درمان خون مردگی لب ، گردن و بازو

۱

اگر از وجود کبودیهای زیر چشم و یا خونمردگی‌هایی که یک شبه روی پوست بدن ایجاد میشوند ناراحت و به دنبال راه چاره برای رفع کبودی هستید. در این پست روشهای ساده و در دسترس برای رفع کبودی زیر چشم و رفع کبودی گردن بعلت مکیدن نواحی حساس پوست ارائه شده است. با آی آر میکس همراه باشید.

آزمایش fbs چیست؟ میزان نرمال اف بی اس چقدر است؟ سلامت

آزمایش fbs چیست؟ میزان نرمال اف بی اس چقدر است؟

۰

قند خون انسان یک ساعت بعد از خوردن غذا کاهش می یابد اما fbs یا آزمایش قند خون ناشتا، آزمایشی است که چگونگی کنترل قند خون و میزان قند خون موجود در بدن را بررسی می کند بنابر این ما امروز در آی آر میکس در مورد اینکه آزمایش fbs چیست مطالبی را برای شما مطرح می کنیم.

چگونه سوخت و ساز بدن را کاهش دهیم؟ روش های کاهش متابولیسم بدن سلامت

چگونه سوخت و ساز بدن را کاهش دهیم؟ روش های کاهش متابولیسم بدن

۵

بالا بودن متابولیسم بدن برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، شدیدا حائز اهمیت است. اما روش هایی وجود دارد که می تواند به پایین آوردن متابولیسم کمک کند و گاهی این روش ها مفید هم هستند! در هر صورت در این مطلب می خواهیم نگاهی به کالری سوخت و ساز بدن بیاندازیم و روش های کاهش متابولیسم را به ...