مطالب دسته سلامت

علت گرم شدن کف پا و دست ها در شب ، زمان بارداری ، ورزش و.. سلامت

علت گرم شدن کف پا و دست ها در شب ، زمان بارداری ، ورزش و..

۰

علت داغ شدن کف دست و یا ساق پا و افزایش ناگهانی دمای بدن میتواند بیانگر تغییر وضعیت عمومی بدن و یا نشانه ای از بروز بیماری باشد. در این پست آی آر میکس قصد داریم مهمترین علت گرم شدن کف پا و داغ شدن کف دست در زمان بارداری و انجام فعالیت های ورزشی را به همراه راهکارهای کاهش ...

علائم حاملگی قبل از پریود چیست ؟  با بارداری قبل از موعد پریود آشنا شوید سلامت

علائم حاملگی قبل از پریود چیست ؟ با بارداری قبل از موعد پریود آشنا شوید

۰

اگر برای تأیید حاملگی خود به دنبال مشاهده علایم حاملگی رایج مانند عقب افتادن زمان پریود هستید بهتر است بدانید علائم بارداری بعد از نزدیکی در بازه بین دو هفته بروز و ظهور پیدا می کنند و 17 نشانه را شامل میشوند که به تأخیر افتادن پریود تنها یکی از آن نشانه ها است. در این پست آی آر میکس ...

آموزش ۱۳ روش جلوگیری از بارداری طبیعی و ناخواسته به طور اورژانسی زناشویی

آموزش ۱۳ روش جلوگیری از بارداری طبیعی و ناخواسته به طور اورژانسی

۰

قبلا در آی آر میکس به ۲۷ سوال رایج در مورد احتمال بارداری،جلوگیری از حاملگی و روش های جلوگیری در رابطه جنسی را پاسخ دادیم، در ادامه پست امروز آی آر میکس قصد داریم در مورد جلوگیری از بارداری طبیعی صحبت کنیم.

قویترین چربی سوز ها : غذاها ، سبزیجات و خوراکی هایی که باعث لاغری شکم میشود سلامت

قویترین چربی سوز ها : غذاها ، سبزیجات و خوراکی هایی که باعث لاغری شکم میشود

۰

برای لاغری شکم و داشتن یک شکم صاف و تخت باید بشقاب غذای خود را با خوراکی های لاغر کننده شکم و چربی سوزها پر کنید. خوراکی های لاغر کننده شکم سرعت متابولیسم بدن را افزایش میدهند و در کمترین بازه زمانی شما را به نتیجه دلخواهتان می‌رسانند. برای دستیابی به پاسخ " غذاهایی که باعث لاغری شکم میشود " ...

بایدها و نبایدهای جلوگیری از لاغری صورت در ورزش و تکنیک‌های داشتن صورتی گرد را بیاموزید سلامت

بایدها و نبایدهای جلوگیری از لاغری صورت در ورزش و تکنیک‌های داشتن صورتی گرد را بیاموزید

۰

جلوگیری از لاغری صورت در ورزش یکی از معضلاتی است که اغلب افراد هنگام کاهش وزن با آن رو برو می شوند. در این پست به شما تکنیک‌هایی برای جلوگیری از لاغر شدن صورت در هنگام ورزش را می‌آموزیم. با آی آر میکس همراه باشید.

نکات مهم روش انجام ماموگرافی را به همراه نحوه تفسیر جواب ماموگرافی بیاموزید اطلاعات پزشکی

نکات مهم روش انجام ماموگرافی را به همراه نحوه تفسیر جواب ماموگرافی بیاموزید

۰

آیا می‌دانید ؛ زنان بیشتر از مردان به مراقب‌های پزشکی نیاز دارند؟ نیازمندی‌های سلامت جنسی مانند حاملگی و پیشگیری از بارداری تنها بخش کوچکی از فوریت‌های سلامت زنان را تشکیل می‌دهد. در ادامه با ماموگرافی دیجیتال ، روش انجام ماموگرافی ، تفسیر جواب ماموگرافی و..آشنا میشوید.

تبلیغات متنی