حرکت ورزشی چرخش کمر - درمان کمردرد سلامت

درمان فوری کمردرد با استفاده از حرکات ورزشی و داروهای گیاهی

۰

مهم نیست کمردرد شما در نتیجه یک استرس مزمن باشد یا در اثر یک جراحی . حرکات ورزشی ، فیزیوتراپی ، درمان های گیاهی و . . . می تواند در کاهش درد کمر و بهبود سلامت بدن شما بسیار موثر باشد . در ادامه این مقاله به روش های درمان خانگی کمر درد بوسیله داروهای گیاهی و حرکات ورزشی ...

تشخیص هندوانه شیرین گوناگون

آموزش نکات خرید و راه های تشخیص هندوانه شیرین و قرمز

۰

دوباره فصل تابستان رسیده و با خود گرما، شور و هیجان را آورده است، در این هوای گرم میوه های تابستانی میتوانند اتش و گرمای بدن شما را از بین ببرند و آب از دسته رفته بدنتان را باز گردانند. یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی که 92 درصد آن را آب تشکیل میدهد و مزه شیرین آن به ...

تست حاملگی خانگی با جوش شیرین، نمک و .. سلامت

۹ عدد از بهترین روش های خانگی تست بارداری با سرکه، جوش شیرین و ..

۰

با رشد روز افزون تکنولوژی تست های بارداری هم شیوه های نوین به خود گرفته است. در زمان های بسیار قدیم که خبری از تست های حاملگی نبود باید از روش های خانگی برای با خبر شدن  استفاده می کردند. امروز در آی آر میکس قرار است به شما نحوه تست بارداری خانگی را آموزش دهیم.

گرمازدگی چی خوبه گوناگون

برای گرمازدگی چه بخوریم ؟ آموزش ۱۰ درمان طبیعی خانگی برای گرمازدگی

۰

در هنگام گرمازدگی چه بخوریم که دمای بدنمان را کاهش دهد ؟ این سوالی است که برای اکثر مردم در فصل تابستان پیش می آید. برخی قرص ضد گرمازدگی را ترجیح میدهند و برخی خوردن نوشیدنی را، اما در ادامه به شما آموزش میدهیم که برای گرمازدگی چی خوبه و چه درمان هایی میتواند به شما در رفع گرما زدگی ...

سایر

آنچه باید در حین کاشی کاری و نظارت بر کار بدانید [رپورتاژ آگهی]

۰

 روش اجرا کاشی کاری روش دوغابی: این روش در محلی استفاده میگردد که سطح پشت کاشی ناهموار و تراز نباشد روش چسبی: این روش در محلی استفاده میگردد که سطح پشت کاشی ناهموار و تراز باشد.پس میتوان نتیجه گرفت چسپ کاشی برای نصب مجدد کاشی به روی کاشی ،کاشی به روی دیوار گچی ،کاشی به روی دیوار سیمانی و......به کار ...

گوناگون

کاملترین آموزش تصویری نحوه درست بستن چمدان مسافرتی

۰

بستن چمدان مسافرتی همواره یک کار آسان نسبت به سایر برنامه ریزی های مربوط به مسافرت می باشد. در واقع شما می توانید با نگاه کردن به وضعیت آب و هوا، مکان و فعالیت های برنامه ریزی شده مورادی را که در سفر باید انجام دهید، تعیین کنید. این کار به شما کمک می کند تا یک چمدان با تمامی ...