بخش قابل توجهی از رژیم غذایی اغلب ما ایرانی ها را گوشت تشکیل می دهد. گوشت های سفید و قرمز تبدیل به اجزای جدا نشدنی وعده های غذایی ما شده اند که البته از نظر سلامتی و پزشکی، چندان هم مناسب به نظر نمی رسند. اگر می خواهید به رژیم غذایی خود یک غذای ساده، مقوی و فاقد گوشت را ...

خودرو مدت زیادی است که تبدیل به یکی از اصلی ترین وسایل روزمره ما شده. با توجه به افزایش تنوع ماشین و علاقه مردم به تغییر مدل، رنگ و دیگر ویژگی های خودرو، خرید و فروش این وسیله نقلیه بیش از پیش شده است. با آی آر میکس همراه باشید تا بهترین زمان خرید ماشین دست دوم و کارکرده در ایران ...

معمولا فرزندانی که قصد جدا شدن از خانواده را دارند یا شخصی که به تازگی طلاق گرفته تصمیم به جداسازی یارانه خود میگرند، یارانه میتواند کمک مالی برای کسانی باشد که میخواهند زندگی خود را مجردی ادامه دهندباشند. در ادامه نحوه جداسازی یارانه افراد مجرد از خانواده، بعد از ازدواج و .. را آموزش میدهیم.

داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب، رویا و هدف تمام انسان های روی این کره خاکی است به خصوص بدن سازان است. یکی از روش های قدیمی اما شدیدا کارآمد در رسیدن به این هدف، طناب زدن است. با آی آر میکس همراه باشید تا با هم نگاهی اجمالی به کاملترین آموزش تصویری طناب زدن مبتدی و حرفه ای داشته ...

با تغییر سبک زندگی نوین بشری، نیاز به نشستن پشت سیستم های کامپیوتری و دیجیتالی روز به روز افزایش می یابد. اکنون علاوه بر ادارات در اکثر خانه ها هم صندلی های به اصطلاح اداری را می توان یافت، و در اکثر مواقع شاهد خرابی آنها هستیم پس با آی آر میکس همراه باشید تا تعمیر صندلی اداری ( تعویض روکش ...

پرورش گل و گیاه در آپارتمان کار نسبتا سختی است. زیرا معمولا شما منبع نور طبیعی ندارید و محیط مناسب برای رشد گیاه فراهم نیست اما خوشبختانه با گسترش تکنلوژی پرورش گیاه در آپارتمان نیز ممکن شده است، و امروز در آی آر میکس بهترین نوع نور مصنوعی برای چراغ رشد گیاه آپارتمانی را معرفی میدهیم. با ما همراه باشید.