شرایط اضطراری گوناگون

وسایل و لوازم مورد نیاز شرایط اضطراری و سخت چیست؟

۱

با توجه به اتفاقات اخیر در کشور عزیزمان ایران برای ما گوش زدی بود که حوادث طبیعی همچون سیل و زلزله میتوانند ویرانگر باشند و بدتر از آن این است که شما نمیدانید که چه زمانی قرار است این اتفاق رخ دهد، پس برای همین بهتر است همیشه آمادگی مقابله با این شرایط را داشته باشید. برای همین موضوع ما ...

What is a Torn meniscus سلامت

علائم آسیب دیدگی مینیسک زانو چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

۰

مینیسک یکی از قسمت های مهم زانو است که نقش ضربه گیر در زانو را بر عهده داشته و موجب استحکام زانو می شود. پارگی مینیسک زانو که یکی از آسیب های شایع برای ورزشکاران است می تواند باعث ایجاد اختلال درعملکرد صحیح زانو شود و زندگی شخصی یا ورزشی فرد را با مشکل جدی روبرو نماید. در ادامه با ...

How to Install Stone Veneer گوناگون

آموزش تصویری نحوه نصب سنگ آنتیک روی دیوار گچی و کاشی

۰

سنگ آنتیک که خود از قطعات شکسته و بی استفاده خرده سنگ ها تشکیل شده است، می تواند زیبایی خاصی به خانه شما ببخشد. مقاومت این نوع سنگ ها بالا بوده و در نمای خارجی و حتی داخلی خانه به کار می روند. در این مطلب آی آر میکس قصد داریم تا نحوه نصب سنگ انتیک روی دیوار گچی و کاشی ...

Making Chairs with Disposable Items گوناگون

آموزش تصویری ساخت صندلی با وسایل دور ریختنی و ساده

۰

احتیاج به صندلی همیشه احساس می شود، چه در خانه و چه بیرون از خانه ما از انواع صندلی بهره می بریم. ساخت صندلی با وسایل دور ریختنی بسیار ساده است تا حدی که اگر تا به حال حتی یک وسیله کوچک هم نساخته اید از پس این صندلی زیبا بر می آیید. بنابراین تصمیم گرفتیم تا امروز در آی ...

گوناگون

چگونه مو را دکولوره کنیم؟ آموزش روش های دکلره مو در خانه

۰

روش های پاک کردن رنگ مو یا در اصطلاح دکلره مو راه چاره ای است برای خانم هایی که موهایشان را رنگ کرده اند ولی از نتیجه کار راضی نیستند. خوشبختانه چندین راهکار طبیعی و خانگی وجود دارد تا شما با استفاده از آنها بتوانید از شر چنین رنگ مویی خلاص شوید. در ادامه مطلب قصد داریم تا روش های ...

How to Prevent Sports Injuries سلامت

آسیب ورزشی چیست؟ راهنمای جلوگیری از آسیب دیدگی در ورزش

۰

روش های زیادی برای سالم ماندن وجود دارد و مطالب زیادی درباره حفظ سلامت ارائه شده است. صرف نظر از موارد مرتبط با رژیم غذایی و سبک زندگی، باید قبول کرد که بدون انجام ورزش، هرگز نمی توان به سلامتی مطلوبی رسید. در تمامی برنامه های غذایی یا درمانی، نقش ورزش شدیدا پر رنگ است و نمی توان آن را ...