مطالب دسته بد خوابیدن

چرا در خواب میلرزیم؟ معرفی و روش های جلوگیری از لرزش بدن در خواب سلامت

چرا در خواب میلرزیم؟ معرفی و روش های جلوگیری از لرزش بدن در خواب

۰

تکان های ناگهانی در خواب شامل انقباضات عضلانی غیر ارادی است که برخی افراد هنگام خوابیدن، آنها را تجربه می کنند. برخی از این تکان ها خفیف هستند. در حالی که برخی دیگر شدید بوده و فرد در خواب احساس سقوط را تجربه می کند که این حالت باعث بیدار شدن از خواب می شود. علت پرش بدن در خواب ...