مطالب دسته چربی زیر شکم

آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی رژیم های غذایی

آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی

۰

Ketogenic یا همان کتوژنیک یک نوع رژیم غذایی با مقادیر پایین کربوهیدرات یا قند می باشد که به شما کمک می کنند تا در فرآیند لاغری به جای کم خوردن غذا، از مواد موثرتر و مفیدتری استفاده کنید. افراد بسیاری با بکار گیری این روش توانسته اند به وزن ایده آل خود برسند. بنابراین قصد داریم تا شما را در ...