مطالب دسته کم خوابی

برای بیدار ماندن در شب چه بخوریم؟ ۱۵ خوراکی که به بیدار ماندن کمک می کنند گوناگون

برای بیدار ماندن در شب چه بخوریم؟ ۱۵ خوراکی که به بیدار ماندن کمک می کنند

۰

قطعا طبیعی است که گاهی احساس خواب آلودگی کنید، اما بعضی اوقات این مسئله بیشتر از حد معمول برایتان رخ می دهد؛ به طوری که بر عملکرد ما تاثیر می گذارد. در این مطلب آی آر میکس می خواهیم چند غذا و روش بیدار ماندن در شب را به شما نشان دهیم؛ با ما همراه باشید!

آشنایی با علائم سکته قلبی در زنان ، مردان جوان و نحوه جلوگیری از آن سلامت

آشنایی با علائم سکته قلبی در زنان ، مردان جوان و نحوه جلوگیری از آن

۰

بیماری های مرتبط با قلب همواره از نگران کننده ترین اختلالات بشری بوده اند. حمله قلبی بدون شک قربانی های زیادی گرفته و قطعا شما هم افرادی از عزیزانتان را به این دلیل از دست داده اید. به همین خاطر شناخت علائم سکته قلبی در زنان جوان از اهمیت بالایی برخوردار بوده و نباید این موضوع مهم را شوخی گرفت. ...