آشوب ذهن 🧠 حالتی است که افکار بدون توقف در ذهن پرسه می زنند و اجازه تجربه آرامش را از ما سلب می کنند. در چنین شرایطی، ذهن به صورت مداوم بین زمان گذشته و آینده در رفت و آمد است. بنابراین، فرد با احساس خستگی روانی عمیقی رو به رو خواهد شد که او را از زمان حال جدا ...

اختلال وسواس فکری نوعی اختلال اضطرابی مزمن (نه حاد) می باشد که علائم و شرایط خاصی را در فرد ایجاد می کند. فردی که دچار این نوع وسواس ها می شود، انعطاف زندگی خود را از دست می دهد و تمام فکر و ذکرش به سمت کمال طلبی خواهد رفت. کمال طلبی افراد تا جایی پیش می رود که فرد ...