این غذا و میوه ها که میگرن و سردرد شما را تحریک می کنند !
میگرن یکی از بیماریهایی است که حتی کمی پیش از شروع، نشانه های آن امان فرد مبتلا را میبرد. راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری وجود دارد از جمله: مصرف دارو، کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک. اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد. این روش تغذیه مناسب است که ...