متاسفانه بخش زیادی از غذاهای ایرانی از روغن فراوان یا چربی زیاد تشکیل شده اند. برای شما هم پیش آمده که اختلال گوارشی مثل ترش کردن، نفخ یا موارد مشابه آن را در شکم خود احساس کنید. در میان مشکلات گوارشی، تعداد قابل توجهی را می توان با بهبود هضم غذای چرب درمان یا رفع کرد. حال این سوال پیش ...

قطعا برای شما هم پیش آمده که احساس سوزش معده یا دردهای مربوط به دستگاه گوارشی بدن را احساس کنید. کار نکردن معده یک مشکل رایج در میان انسان ها بوده و دانستن علل ساده این اختلال، می تواند کمک ویژه ای در درمان و پیشیگیری از آن به شما کند. با آی آر میکس همراه باشید تا 6 علت ...