چربی زیر شکم یکی از آن دسته مزاحم هاییست که باعث می شود احساس کنید لباس هایتان برایتان تنگ شده است. از طرفی چربی شکم که با عنوان چربی احشایی هم شناخته می شود یکی از زنگ خطرها برای بیماری دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و دیگر شرایط تلقی می شود. اگرچه داشتن این توده چربی می تواند ...

تغذیه سالم یکی از ارکان اصلی سبک زندگی متعادل به شمار می رود و انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت فردی ایفا کند. در این میان برنج 🍚 به عنوان یکی از پر مصرف ترین اقلام غذایی جایگاه ویژه ای در سفره ایرانی دارد اما مصرف بیش از حد آن ممکن است مشکلاتی مانند افزایش ...

تقریباً همه مبتلایان به دیابت نوع 2 و همچنین بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع 1 ، برای کنترل قند خون خود از متفورمین استفاده می کنند. در حقیقت ، این دارو کی از داروهای تجویز شده در ایالات متحده میباشد ، همچنین ارزان و موثر است. با گذشت سالها ، بسیاری از داروهای جدید برای دیابت نوع 2 در ...

قرص گلوریپا یک داروی خوراکی برای بیماری دیابت است که به کنترل قند خون کمک می کند. همچنین این دارو گلوکز موجود در جریان خون را نیز کاهش میدهد. این قرص همراه با یک رژیم غذایی و ورزش برای بهبود کنترل قند خون در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده می شود. اما ما در این مطلب قصد داریم ...

آیا برای شما هم اتفاق افتاده که صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن از رختخواب بلند شوید و ناگهان سرتان گیج برود؟ علت این سرگیجه صبحگاهی چیست؟ آیا باید به پزشک مراجعه کرد و نشان از مشکل مهمی در بدن دارد؟ در این مطلب از آی آر میکس شما را را دلایل سرگیجه بعد از خواب و نحوه درمان آن ...

زخم بستر زمانی رخ می دهد که فشاری ناخواسته و بیش از حد روی یک قسمت از بدن اعمال شده باشد. افرادی که قادر به کوچکترین حرکتی نیستند مستعد چنین زخم هایی خواهند بود. در این مطلب آی آر میکس به دلایل بروز و نیز روش های درمان زخم بستر خواهیم پرداخت.