مطالب دسته شنا

آسیب ورزشی چیست؟ راهنمای جلوگیری از آسیب دیدگی در ورزش سلامت

آسیب ورزشی چیست؟ راهنمای جلوگیری از آسیب دیدگی در ورزش

۰

روش های زیادی برای سالم ماندن وجود دارد و مطالب زیادی درباره حفظ سلامت ارائه شده است. صرف نظر از موارد مرتبط با رژیم غذایی و سبک زندگی، باید قبول کرد که بدون انجام ورزش، هرگز نمی توان به سلامتی مطلوبی رسید. در تمامی برنامه های غذایی یا درمانی، نقش ورزش شدیدا پر رنگ است و نمی توان آن را ...

کاملترین آموزش تصویری شیرجه سوزنی و شیرجه از دایو در استخر گوناگون

کاملترین آموزش تصویری شیرجه سوزنی و شیرجه از دایو در استخر

۰

یکی از لذت بخش ترین تفریحات تابستانی که به تناسب اندام شما نیز کمک میکند شنا کردن است. شیرجه در استخر میتواند شنا کردن را بسیار لذت بخش و هیجان انگیز تر سازد، همچنین میتواند به شما در سریع تر شنا کردن و رسیدن به عمق آب کمک کند. امروز در آی آر میکس نحوه شیرجه سوزنی و شیرجه از ...

تبلیغات متنی