عوامل افزایش قد در کودکان یکی از مهمترین مسائل برای خانواده ها است. آیا از قدتان راضی هستید؟ یا به خاطر کوتاهی قدتان دچار ناامیدی شده اید؟در صورتی که جواب سوال دوم مثبت است،باید به شما بگویم که در این مطلب راهکار ها و نکات فوق العاده ای برای افزایش قد در کودکان 16 سال ارائه میدهیم. امروز در ...

اختراع زودپز تحولی بزرگ در دنیای آشپزی محسوب می شود. این وسیله کاربردی زمان زیادی را در طول روز برای شما ذخیره می کند. علی رغم سادگی استفاده از زودپز، نکاتی وجود دارند که برای استفاده اولین بار دانستن آن ها حیاتی است. با آی آر میکس همراه باشید تا استفاده از زودپز را با هم مرور کنیم و چند ...

وقتی گلبول های قرمز خون کاهش می یابد جریان اکسیژن در بدن کاهش پیدا می کند. عضلات و بافت ها به دنبال اکسیژن برای انجام فعالیت های خود می باشند. محققان بیان کردند کم خونی باعث خستگی، حساسیت به سرما، سرگیجه، تنگی نفس، ضربان قلب نامنظم یا سردرد می شود. قاعدگی در زنان خود عاملی برای کم خونی است. با ...

میگرن یکی از بیماری‌هایی است که حتی کمی پیش از شروع، نشانه های آن امان فرد مبتلا را می‌برد. راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری وجود دارد از جمله: مصرف دارو، کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک. اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد. این روش تغذیه مناسب است که ...