آموزش انتخاب وزنه مناسب در بدنسازی و نحوه صحیح دمبل زدن خانم ها و آقایان

از دمبل می‌توان برای کاهش وزن و همچنین تناسب اندام استفاده کرد اما نحوه صحیح دمبل زدن و انتخاب وزنه مناسب در بدنسازی به تاثیر تمرینات کمک زیادی …

ادامه

راهنمای خرید دوچرخه ؛ چگونه یک دوچرخه مناسب خریداری کنیم ؟

پیش از خرید دوچرخه باید بدانید که دوچرخه‌ها انواع متفاوتی دارند و افراد مختلف بر اساس نیاز خود و محیطی که در آن از دوچرخه استفاده خواهند کرد …

ادامه
صفحه 6 از 63« اولین...456789...203040...آخرین »