فصل سرما نزدیک است. شاید با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان، چیزی بیشتر از یک نوشیدنی گرم و انرژی بخش نتواند از ما در برابر سرمای بیرون محافظت کرده و سر حالمان کند. در این مطلب آی آر میکس می خواهیم به آموزش چند رسپی نوشیدنی گرم بپردازیم تا این روزهای سرد را با آرامش خاطر بیشتری بگذرانید.

زمانی که طوفان شده و باران با شدت می بارد، بیشتر مردم دوست دارند در خانه دور هم جمع شده و یک فنجان چای داغ میل کنند. اما عکاسان جزو این اکثریت نیستند. برای بیشتر عکاسان، انگیزه تسخیر دنیا از طریق لنزهای دوربین و به روش های منحصر به فرد، از میل به راحتی و استراحت بیشتر است. اگر شما ...

گرسنگی قبل از خواب در حالی که تمایلی برای خوردن و مختل کردن رژیم غذایی تان ندارید معضلی است که اکثر افراد برای داشتن تغذیه سالم با آن مواجهند. در حقیقت گرسنگی هنگام رفتن به رختخواب، تلاش ها برای کاهش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. احتمال اینکه به علت گرسنگی از خواب بیدار شده و به سراغ انتخاب ...

خارش پوست سر مسئله آزار دهنده ای است، بخصوص زمانی که بیرون یا در حال انجام کاری مهم هستید و این مشکل، اجازه تمرکز روی آن را به شما نمی دهد. اگر دائما سرتان را می خارانید، ممکن است چیزی بیشتر از یک شوره سر معمولی باعث این مساله شده باشد. درست است که گاهی با صرف هزینه زیاد تلاش ...

غذاهایی با طعم، بافت و ظاهر گوشت، جایگزین های گوشت بوده که حاوی آن نیستند. مردم به دلایل مختلف از این جایگزین ها استفاده می کنند. برخی به دلایل اعتقادی یا شخصی و برخی دیگر بخاطر مصرف غذای سالم از مصرف گوشت خودداری کرده و عده ای هم به دنبال جایگزین گوشت قرمز در بارداری هستند. در این مطلب آی آر میکس ...

وجود یک طعم تلخ یا بد در دهان می تواند ناشی از مصرف غذای تند یا ترش باشد ولی اگر این تلخی ادامه دار بوده یا بر خلاف انتظار رخ دهد، نگران کننده است. طعم یک حس پیچیده است که از فاکتورهای زیادی تأثیر می گیرد مانند بهداشت ضعیف دندان، خشکی دهان یا بارداری. درمان تلخی مداوم نیازمند درمان مشکلات ...