درمان جوش صورت آرایشی بهداشتی

۲۹ روش متنوع و متفاوت برای درمان جوش زیرپوستی، سرسیاه و …

۰

افرادی که در سن بلوغ هستند و جوش در می آورند بسیار حساس هستند و دوست دارند که هر چه زودتر جوش های صورت خود را درمان کنند. علاوه بر سن بلوغ دلایل متعدد دیگری می تواند باعث ایجاد جوش های سرسیاه، سر سفید، قرمز و... در صورت شما شود. با دستکاری این جوش ها جای جوش روی صورت شما ...

تنظیم تاریخ ساعت مچی گوناگون

روش تنظیم تاریخ و زمان ساعت مچی دیجیتال و آنالوگ : سه موتوره جی شاک ، رولکس ، رومانسون و..

۳

تنظیم تاریخ ساعت مچی در ساعت های پیشرفته امروزی کمی دشوار شده است ، در پست امروز آی آر میکس قصد داریم روش تنظیم تاریخ انواع ساعت های مچی و طریقه کار با دکمه های آنرا برای شما دوستان آموزش دهیم.

لاغر کردن بالاتنه سلامت

راه های لاغر کردن بالاتنه ، کوچک کردن پشت کتف و شانه با ورزش های هوازی برای خانم ها و آقایان

۰

از چاقی بالاتنه خود خسته شده اید و به دنبال استفاده از روش های مختلف نتیجه مثبتی دریافت نکرده اید؟ در این پست آی آر میکس قصد داریم مجموعه ای از راهکارهای اثربخش در لاغر کردن بالاتنه خانمها و کوچک کردن شانه ها را معرفی نماییم. با ما همراه باشید.

رانندگی در جاده برفی گوناگون

چگونه در برف و یخبندان رانندگی کنیم؟ رانندگی در سربالایی، سرپایینی، جلوگیری از سر خوردن و..

۰

نمای جاده های برفی در زمستان بسیار چشم نواز و دوست داشتنی است با این حال رانندگی در جاده برفی در سرمای زمستان و یخبندان به دور از خطر نیست. در این پست آی آر میکس قصد داریم 12 راهکار برای رانندگی در جاده برفی و یخبندان، جلوگیری از سرخوردن اتومبیل در برف، رانندگی در سربالایی و سرپایینی و.. را ...

ساخت و نصب کابینت گوناگون

آموزش نحوه ساخت و نصب کابینت ام دی اف برای آشپزخانه، محاسبه متراژ، اندازه گیری و..

۰

طراحی و تغییر دیزاینی که به واسطه دستان هنرمند شما خلق می شود به مراتب ارزشمندتر از هر نمونه آماده و پیش ساخته قابل تهیه در بازار است. علاقه مندان به هنر نجاری، در این پست آی آر میکس با آموزش نحوه ساخت و نصب کابینت آشپزخانه ام دی اف و ساخت کشو MDF در خدمت شما هستیم. با ما ...

راه های کاهش استرس سلامت

آشنایی با بهترین روش رفع نگرانی و کاهش استرس در زندگی شخص شما !

۱

تجربه اضطراب شدید میتواند بسیار ناراحت کننده باشد. افراد در موضع استرس اغلب بی دلیل احساس ترس و وحشت زیادی را تجربه می کنند این احساس گاهی آنقدر شدید است که میتواند زندگی افراد را با مشکل مواجه کند. اما به راستی راه های کاهش استرس و نگرانی چیست؟ برای کاهش و رفع استرس و نگرانی چه کار کنیم؟ چی ...