چگونه میل جنسی خود را کاهش دهیم

بعضی از خوردنی ها یک سری خواص پنهان دارند که میتواند به شما در کاهش میل جنسی و ترک خود ارضایی کمک چشم گیری کند، در ادامه این خوراکی ها را به شما معرفی میکنیم.

قهوه :

کاهش میل جنسی

قهوه که از دانه های بو داده شده گیاه قهوه بدست می آید دارای خواص شادی آور و ضد افسردگی است و همچنین از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند اما باعث افزایش هورمون های استرس زا مانند کورتیزول می شود که کاهش دهنده میل جنسی است

سبوس :

کاهش میل جنسی

سبوس غنی ترین منبع غذایی و الیاف گیاهی محسوب می شود . افزایش مصرف آن حجم مدفوع را افزایش می دهد و برای جلوگیری از یبوست مناسب است ولی فیتوستروژن زیادی تولید می کند و میل جنسی را کاهش می دهد مصرف زیاد آن باعث ریزش مو در مردان می گردد.

نوشابه های گاز دار :

کاهش میل جنسی

نوشابه های گازدار قند خون را افزایش می دهد و تاثیر منفی بر شور جنسی دارد.

نعناع :

کاهش میل جنسی

این گیاه که دارای خواص پونه است دارای فوایدی من جمله نیرودهنده و بادشکن است. از برگ های نعناع برای خوش طعم کردن دوغ و یا ماست استفاده می شود و همچنین برخی آن را سرخ می کنند وبرای خوشمزه کردن آن را در آش می ریزند اما دارای خاصیت کاهش دهدنده میل جنسی نیز می باشد.

غذاهای سرخ کردنی :

کاهش میل جنسی

غذای سرخ کردنی کاهش دهنده تستسترون است و همچنین تولید اسپرم مردان را دچار مشکل می گردند.

شیرین بیان :

کاهش میل جنسی

عصاره شیرین بیان دارای مقادیری گلوکز، ساکاروز، آسپاراژین، مواد آلبومیدی، رزین و اسانس است و در پزشکی، داروسازی و صنایع بهداشتی و غذایی مصارف متعدد دارد. عصاره این گیاه حاوی ترکیب گلیسیریزین، اسید گلیسریزیک و نمک های پتاسیم و کلسیم است. اسیدگلیسریزیک و گلیسیریزین برای درمان زخم های گوارشی مفید است اما روی میزان تستوسترون و کورتیزول اثر منفی می گذارد و باعث ناتوانی جنسی، ناباروری و کاهش میل جنسی می شود.

شکر :

کاهش میل جنسی

مواد غذایی حاوی شکر باعث افزایش ناگهانی قند خون و کاهش تستوسترون می شوند که به طور مستقیم بر میل جنسی اثر می گذارند.

سویا :

کاهش میل جنسی

سویا ماده غذایی طبیعی غنی از ریزمغذی هاست. این گیاه حاوی انواع پروتئین، قندها، چربی ها، ویتامین آ و ب، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و … است ؛ با این حال به دلیل داشتن فیتواستروژن ها کاهنده میل جنسی در زنان و مردان است چون باعث کاهش سطح تستوسترون می شود.

کلم :

کاهش میل جنسی

کلم گرچه نماد باروری است اما می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. کلم غنی از فیبر بوده و باعث تحریک داستگاه گوارش و نفخ می شود. از سوی دیگر کلم پخته بویی متصاعد می کند که خود کاهش دهنده میل جنسی است.

سیر :

کاهش میل جنسی

این گیاه معجزه آسا در پزشکی، اگر زیاد مصرف شود می تواند باعث کاهش تمایلات جنسی شود. گرچه این گیاه برای قلب خوب است و گردش خون را تشدید می کند و باعث نعوظ بهتر و کاهش اختلال های جنسی می شود اما بوی شدید آن کشنده میل جنسی در طرف مقابل است.

پنیر :

کاهش میل جنسی

این ماده لبنی حاوی هورمون هایی به نام زنوسترون است که بر میل جنسی اثر منفی می گذارد. لبنیات همچنین حاوی سروتونین است که فرد را خواب آلوده می کند.

 

برای اطلاع از آخرین اخبار و مطالب جالب و خواندنی صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید


منبع : آی آر میکس
به اشتراک گذاری مطلب :

10 دیدگاه در“چگونه میل جنسی خود را کاهش دهیم

  • دی ۱۶, ۱۳۹۴ در۴:۴۶ ب.ظ
    پیوند یکتا

    سایت بسیار عالی دارید.مطالب جالب وبخصوص تصاویر دیدنی وزیبا
    با تشکر از مدیریت سایت

    پاسخ
    13
  • فروردین ۱۲, ۱۳۹۵ در۲:۰۵ ب.ظ
    پیوند یکتا

    سلام خیلی ممنونم از اطلاع رسانی شما . این قضیه واقعا منو اذیت کرده همه از ناتوانی گله دازن من از بیش از حد بودنش من متاحلم و واقعا باید راهنمایی بشم ممنون

    پاسخ
    27
    • دی ۲۶, ۱۳۹۵ در۸:۱۳ ق.ظ
      پیوند یکتا

      منم همینطورم متاسفانه!!!!!ادم احساس میکنه اگه کلا از بین بره ادم راحت تره!!!!!

      پاسخ
      8
  • فروردین ۲۰, ۱۳۹۵ در۱۲:۰۵ ب.ظ
    پیوند یکتا

    سلام
    ممنون از مطلب خوبتون!
    لطفا منو دعا کنید تا از شر این بیماری خلاص بشم…

    پاسخ
    20
  • شهریور ۳, ۱۳۹۵ در۱۱:۳۲ ق.ظ
    پیوند یکتا

    میشه یه راهی پیشنهاد کنید که هم به قوای جنسی تاثیر منفی نزاره و هم میل جنسی رو کم کنه.خیلی ممنون

    پاسخ
    9
  • شهریور ۲۶, ۱۳۹۵ در۱:۵۴ ب.ظ
    پیوند یکتا

    سلام من خانم هستم
    از آقایون خواهش میکنم به میل جنسی همسرشون توجه کنن ، درسته که آقایون خودکنترلیشون از خانم ها بیشتره بخصوص اگر عقاید مذهبی داشته باشن، اما دلیلی نداره همچنان بعد از تاهل با همسرشون هم چنین منوالی رو ادامه بدن و روابط رو عقب بندازن تا شرایط منطقیش جور بشه… یه سری مسائل واقعا منطق نمیشناسه
    و خانمتون دوست داره از خود بیخود شدن شما رو ببینه نه اینکه هر دفعه خودش شروع کننده باشه……..
    لطفا توجه کنید! چرا یک خانم با وجود همسر داشتن باید مجبور شه میل جنسیش رو کاهش بده؟؟

    پاسخ
    14
    • مرداد ۲۰, ۱۳۹۶ در۱۰:۰۸ ب.ظ
      پیوند یکتا

      سلام خواهر گرامی اول اینکه شما خانم منزل هستید. وباید. غذا و میوه هایی که میل جنسی مردتان را قوی می کند. تهیه کنید تمام غذاها ومیوه و داروهای عطاری که طبع گرم دارن برای تقویت جنسی مرد مفید. است مانند موز،نارگیل،پیاز،دمنوش ها مثل خولونجان ومولونجان،آویشن، گل آفتابگردان… بین خشکبارهم مویز که از انگور شوهانی تهیه میشه بسیار. مفید. است قبل از خواب ۷عدد. میل نماید دومین مطلب اینکه شما باید با لباس های زیبا و متنوع و آرایشهای زیبا و متنوع و تحریک پذیر به پیش همسرتان بروید تا حس اورا تحریک نمایید
      امیدوارم مطالبم مفید. باشد

      پاسخ
      0
  • آبان ۷, ۱۳۹۵ در۳:۳۵ ب.ظ
    پیوند یکتا

    ممنون از راهنماییتون اما کاش یه قرص یا کپسول معرفی میکردید چون همه اینا تقریبا تو وعده های غذاییمون هست و هیچ تاثیری نداره. یه دارو قوی چون ما ها ک مجردیم واقعا از این موضوع رنج میبریم

    پاسخ
    26
  • اسفند ۳, ۱۳۹۵ در۹:۱۶ ب.ظ
    پیوند یکتا

    واقعا باید دارویی باشه،من همسرم مشکل داره و چاره ایی جز اینکه خودمو با ورزش و خوردن و آرایش کردن و … از فکرش بیرون بیارم ندارم، متاسفانه شدیدا پرخاشگر و افسرده شدم،کاریم از دستم بر نمیاد،با گیاه میاهم کاری از پیش نمیره،هر روز بیشتر غرقش میشم،عه

    پاسخ
    2
  • مرداد ۲۰, ۱۳۹۶ در۱۰:۱۳ ب.ظ
    پیوند یکتا

    با سلام میخوام دو نوع خوردنی که میل جنسی مردو بسیار کم می کنه خدمتتون عرض کنم که بسیار مهم و واقعا مفید. هستن اول عرق کاسنی که همه عطاری ها دارن که اثر فوقلعادس دوم لیموعمانی که با چای دم کشیده باشه بسیار مفید. است البته توجه داشته باشید. مصرف زیاد. کاسنی درفصل سرد. باعث سردی میشود

    پاسخ
    0

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *