مطالب دسته سلامت

معرفی بهترین جایگزین های قرص فلوکستین در طب سنتی اطلاعات پزشکی

معرفی بهترین جایگزین های قرص فلوکستین در طب سنتی

۰

در علم پزشکی، افسردگی در حوزه سلامت روانی قرار می گیرد. اغلب بیماران در سال های اولیه بزرگسالی با آن رو به رو شده و در این میان، زنان بیشتر از مردان با آن درگیر می شوند. یکی از داروهایی که به کرات برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد، داروی فلوکستین است که استفاده طولای مدت از آن ...

آموزش روش های درمان اعتیاد به بازی های کامپیوتری آنلاین سلامت

آموزش روش های درمان اعتیاد به بازی های کامپیوتری آنلاین

۰

اینکه در زندگی سرگرمی داشته باشید بسیار مهم است. اگرچه بعضی از این سرگرمی ها می تواند کل زندگی تان را در برگرفته و تبدیل به یک عادت شوند. گاها این سرگرمی ها می تواند با کار، درس و گذراندن زندگی تداخل پیدا کنند. سپری کردن کل شب با بازی، ممکن است سرگرم کننده باشد، اما آیا این بازی در ...

برای کاهش اشتها چکار کنیم؟ آموزش ۱۰ روش طبیعی برای کاهش اشتها به غذا رژیم های غذایی

برای کاهش اشتها چکار کنیم؟ آموزش ۱۰ روش طبیعی برای کاهش اشتها به غذا

۲

تولیدکنندگان قرص های از بین برنده اشتها در زمینه توانایی این قرص ها در از بین بردن اشتها و کاهش وزن ادعاهای بزرگی را مطرح می کنند. با این حال اثر بخشی این قرص ها هنوز مشخص نیست و طبق گفته های مؤسسه ملی بهداشت آمریکا، مصرف این قرص ها عوارض جانبی خطرناکی دارند. به جای استفاده از این قرص ...

دلیل مریض شدن زیاد چیست؟ اشتباهات روزانه که خطر مریضی را در ما بیشتر میکنند سلامت

دلیل مریض شدن زیاد چیست؟ اشتباهات روزانه که خطر مریضی را در ما بیشتر میکنند

۰

دلیل مریض شدن زیاد چیست؟ این از سوال ممکن است برای خیلی از افراد پیش بیاید. مطمئنا سبک زندگی و محیطی که در آن به سر می بریم در این امر بسیار دخیل است. در این مطلب آی آر میکس، چندین علت همیشه مریض بودن را بررسی خواهیم کرد.

چرا در خواب میلرزیم؟ معرفی و روش های جلوگیری از لرزش بدن در خواب سلامت

چرا در خواب میلرزیم؟ معرفی و روش های جلوگیری از لرزش بدن در خواب

۰

تکان های ناگهانی در خواب شامل انقباضات عضلانی غیر ارادی است که برخی افراد هنگام خوابیدن، آنها را تجربه می کنند. برخی از این تکان ها خفیف هستند. در حالی که برخی دیگر شدید بوده و فرد در خواب احساس سقوط را تجربه می کند که این حالت باعث بیدار شدن از خواب می شود. علت پرش بدن در خواب ...

آموزش روش های اصطلاح ساعت خواب بدن و عادت های بد خوابیدن سلامت

آموزش روش های اصطلاح ساعت خواب بدن و عادت های بد خوابیدن

۰

الگوی خوابیدن معمولا در بچگی شکل می گیرد. وقتی این الگوها در طی سالیان متمادی تکرار می شوند تبدیل به عادت می گردند. بیماری insomnia یا بی خوابی به مشکل در خوابیدن اشاره دارد. در این مطلب آی آر میکس سعی کرده ای به عواملی که می توانند راه حل بی خوابی افراد مبتلا به این مشکل باشند بپردازیم.