در علم پزشکی، افسردگی در حوزه سلامت روانی قرار می گیرد. اغلب بیماران در سال های اولیه بزرگسالی با آن رو به رو شده و در این میان، زنان بیشتر از مردان با آن درگیر می شوند. یکی از داروهایی که به کرات برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد، داروی فلوکستین است که استفاده طولای مدت از آن ...

اینکه در زندگی سرگرمی داشته باشید بسیار مهم است. اگرچه بعضی از این سرگرمی ها می تواند کل زندگی تان را در برگرفته و تبدیل به یک عادت شوند. گاها این سرگرمی ها می تواند با کار، درس و گذراندن زندگی تداخل پیدا کنند. سپری کردن کل شب با بازی، ممکن است سرگرم کننده باشد، اما آیا این بازی در ...

تولیدکنندگان قرص های از بین برنده اشتها در زمینه توانایی این قرص ها در از بین بردن اشتها و کاهش وزن ادعاهای بزرگی را مطرح می کنند. با این حال اثر بخشی این قرص ها هنوز مشخص نیست و طبق گفته های مؤسسه ملی بهداشت آمریکا، مصرف این قرص ها عوارض جانبی خطرناکی دارند. به جای استفاده از این قرص ...

دلیل مریض شدن زیاد چیست؟ این از سوال ممکن است برای خیلی از افراد پیش بیاید. مطمئنا سبک زندگی و محیطی که در آن به سر می بریم در این امر بسیار دخیل است. در این مطلب آی آر میکس، چندین علت همیشه مریض بودن را بررسی خواهیم کرد.

تکان های ناگهانی در خواب شامل انقباضات عضلانی غیر ارادی است که برخی افراد هنگام خوابیدن، آنها را تجربه می کنند. برخی از این تکان ها خفیف هستند. در حالی که برخی دیگر شدید بوده و فرد در خواب احساس سقوط را تجربه می کند که این حالت باعث بیدار شدن از خواب می شود. علت پرش بدن در خواب ...

الگوی خوابیدن معمولا در بچگی شکل می گیرد. وقتی این الگوها در طی سالیان متمادی تکرار می شوند تبدیل به عادت می گردند. بیماری insomnia یا بی خوابی به مشکل در خوابیدن اشاره دارد. در این مطلب آی آر میکس سعی کرده ای به عواملی که می توانند راه حل بی خوابی افراد مبتلا به این مشکل باشند بپردازیم.