مطالب دسته سلامت

آموزش راه های آب کردن چربی سینه در زنان با ورزش و رژیم غذایی سلامت

آموزش راه های آب کردن چربی سینه در زنان با ورزش و رژیم غذایی

۱

یکی از نشانه های زیبایی ظاهری زنان داشتن سینه های خوش فرم و متناسب با فرم بدن می باشد. با این تفاسیر می توان گفت داشتن سینه های کوچک و یا بزرگ هم می توانند برای زنان مشکل ساز باشند. نمی توان تاثیر این حالت را تنها به ظاهر زیبایی شناختی نسبت داد بلکه وجود چنین شرایطی می تواند اعتماد ...

معرفی اولین علائم ظاهری و باطنی ایدز در مردان و زنان سلامت

معرفی اولین علائم ظاهری و باطنی ایدز در مردان و زنان

۰

اچ آی وی یکی از ویروس های مهم ضعیف کننده سیستم ایمنی محسوب می شود. این ویروس روی سلول های CD4 تاثیر می گذارد و این سلول ها در محافظت بدن در مقابل بیماری ها نقش دارند. بر خلاف دیگر ویروس ها، بدن نمی تواند روی این ویروس را از بین ببرد و به همین خاطر است که بیماری ایدز ...

آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی رژیم های غذایی

آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی

۰

Ketogenic یا همان کتوژنیک یک نوع رژیم غذایی با مقادیر پایین کربوهیدرات یا قند می باشد که به شما کمک می کنند تا در فرآیند لاغری به جای کم خوردن غذا، از مواد موثرتر و مفیدتری استفاده کنید. افراد بسیاری با بکار گیری این روش توانسته اند به وزن ایده آل خود برسند. بنابراین قصد داریم تا شما را در ...

چرا برای لاغر شدن انگیزه ندارم؟ آموزش راه های افزایش انگیزه برای لاغری سلامت

چرا برای لاغر شدن انگیزه ندارم؟ آموزش راه های افزایش انگیزه برای لاغری

۱

یکی از معضلاتی که اغلب افراد چاق با آن روبرو هستند نداشتن انگیزه برای لاغری است. اینکه پس از گذشت مدت زمان کوتاهی رفتن به باشگاه، از انجام تمرین های ورزشی مداوم و رژیم گرفتن خسته شده و آن را رها می کنند. بنابراین ما در این پست تصمیم گرفتیم تا آموزش راه های افزایش انگیزه برای لاغری در قالب ...

۹ علت اصلی تغییر بوی بد عرق زیر بغل در مردان و زنان + درمان قطعی بوی عرق سلامت

۹ علت اصلی تغییر بوی بد عرق زیر بغل در مردان و زنان + درمان قطعی بوی عرق

۰

عرق کردن علی رغم فواید مهمی که برای بدن دارد، یک اتفاق ناخوشایند برای اکثر افراد به حساب می آید، مخصوصا اگر با تغییر بو همراه باشد. در این مطلب از آی آر میکس می خواهیم نگاهی به 9 علت اصلی تغییر بوی عرق زیر بغل در مردان و زنان و درمان قطعی بوی عرق داشته باشیم، با ما همراه باشید.

آیا ایستاده ادرار کردن ضرر دارد؟ مضرات ایستاده ادرار کردن برای مردان سلامت

آیا ایستاده ادرار کردن ضرر دارد؟ مضرات ایستاده ادرار کردن برای مردان

۱

برخلاف دفع مدفوع که انسان آن را به صورت نشسته انجام می دهد، ادرار کردن می تواند به صورت ایستاده نیز انجام گیرد. اما به نسبت تفاوت مجرای خروج ادرار در زنان و مردان این کار برای زنان دشوار بوده و اغلب در بین مردان رایج است؛ که برای ادرار کردن به صورت ایستاده، توالت سرپایی (توالت ایستاده) خاصی ساخته ...