مطالب دسته سلامت

آموزش تصویری نحوه صحیح استفاده از مسواک برقی در منزل سلامت

آموزش تصویری نحوه صحیح استفاده از مسواک برقی در منزل

۰

سلامت دهان بخش مهمی از سلامت شخصی شما است، و تحقیقات نشان داده است که هم مسواک برقی و معمولی میتوانند در حفظ سلامت دهان و دندان شما مفید واقع شوند. شاید شما ترجیح میدهید از نوع برقی مسواک برای مسواک زدن استفاده کنید و برای همین ما تصمیم گرفتیم در این پست آی آر میکس آموزش تصویری نحوه صحیح ...

آموزش ۲۰ عدد از راه های آب کردن چربی زیر شکم در خانه سلامت

آموزش ۲۰ عدد از راه های آب کردن چربی زیر شکم در خانه

۱

چربی زیر شکم یکی از آن دسته مزاحم هاییست که باعث می شود احساس کنید لباس هایتان برایتان تنگ شده است. از طرفی چربی شکم که با عنوان چربی احشایی هم شناخته می شود یکی از زنگ خطرها برای بیماری دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و دیگر شرایط تلقی می شود. اگرچه داشتن این توده چربی می تواند ...

چگونه بفهمیم خواستگارمان معتاد است؟ معرفی علائم فرد معتاد سلامت

چگونه بفهمیم خواستگارمان معتاد است؟ معرفی علائم فرد معتاد

۱

تغییرات زیادی بیانگر اعتیاد فرد هستند. تغییرات رفتاری مثل از دست دادن اشتیاق انجام بسیاری از کارها، گوشه نشینی و فاصله گرفتن از خانواده، کاهش عملکرد در کار یا درس و چندین و چند نشانه دیگر در فرد معتاد مشاهده می شود. در این مطلب می خواهیم علائم فرد معتاد را با هم بررسی کنیم تا بتوانیم از این اتفاق ...

بهترین زمان برای پیاده روی و چربی سوزی چه زمانی است؟ سلامت

بهترین زمان برای پیاده روی و چربی سوزی چه زمانی است؟

۰

افزایش وزن و ازدیاد چربی های دور شکم، دغدغه اغلب افراد زندگی مدرن محسوب می شود. زندگی پشت میزی، حمل و نقل ماشینی، تغذیه های فست فودی و نیاز به حداقل تحرک در بین مردم، همه را چاق یا دارای اضافه وزن کرده است! در چنین شرایطی، بهترین فعالیت برای کاهش چربی و از بین بردن آن ها، پیاده روی ...

تست پاپ اسمیر چیست و چگونه انجام می شود؟ معرفی کامل تست پاپ اسمیر سلامت

تست پاپ اسمیر چیست و چگونه انجام می شود؟ معرفی کامل تست پاپ اسمیر

۰

تست پاپ اسمیر و یا تست پاپ، آزمایشی است که برای تشخیص سرطان دهانه رحم در زنان انجام می شود. آزمایش پاپ اسمیر شامل جمع آوری و نمونه برداری از سلول های گردن رحم می باشد. این قسمت در ناحیه پایین و باریک رحم درست در بالای واژن قرار دارد. در این پست قصد داریم به سوالاتی از قبیل تست ...

آموزش تصویری ۷ روش کوچک کردن بینی استخوانی و غضروفی بدون عمل جراحی سلامت

آموزش تصویری ۷ روش کوچک کردن بینی استخوانی و غضروفی بدون عمل جراحی

۲

مدل ها و ستارگان فیلم های سینمایی و همچنین اکثر زنانی که به دلیل داشتن یک چهره زیبا مشهور می شوند از موهای زیبا و بلند، چشمان بزرگ، لبانی قرمز و از همه مهمتر بینی کوچکی برخوردارند. بینی نقطه کانونی چهره ماست که به دید ما انسان ها بسیار مهم است. بینی عاملی است که بلافاصله توجه مردم را به ...