احتمالا شما هم تاکنون دچار سرفه خشک مزمن شده اید. به طور کلی سرفه کردن یک حالت کاملا طبیعی است. به صورت یک حالت تدافعی سرفه کردن می تواند مواد تحریک کننده گلو و حتی خلط را بیرون براند. با این وجود علت سرفه خشک می تواند ناشی از تعدادی عوامل ویروسی هم چون ویروس ها، باکتریها و حتی آلرژی ...

امروزه داشتن اندامی متناسب و وزنی ایده آل جز مهمترین علایق و اهداف هر شخص است. معمولا برای رسیدن به این هدف تمرینات ورزشی و رژیم های غذایی سخت را در پیش می گیرند. تحقیقات نشان داده است که با 30 تا 60 دقیقه تمرینات روزانه هوازی به راحتی می توانید از شر چربی های بدن و بازوها خلاص شوید. ...

قطعا برای شما هم پیش آمده که بعد از بلند شدن از خواب یا هنگام راه رفتن، در پشت پای خود دردی حس کنید. درد پاشنه پا برای تمامی افراد و در تمامی سنین ممکن است رخ دهد. در این مطلب نگاهی به این درد داریم و بعد از بیان چند علت، درباره درمان های گیاهی درد پاشنه پا در ...

بیماری مالتیپل اسکلروزیس یا بیماری ام اس یک اختلال مرتبط با سیستم ایمنی و بیماری پیشرونده می باشد بدین معنا که سیستم ایمنی بدن که برای مقابله با عول خارجی طراحی و تنظیم شده به اشتباه به بخش های داخلی بدن حمله کرده و عملکرد حیاتی آنان را با اختلال مواجه می سازد. در این بیماری پوشش حفاظتی سلول های ...

زخم ها همیشه دشمن زیبایی هستند! گاهی اوقات آن ها به قدری عمیق و شدید می شوند که تا آخر عمر با انسان باقی می مانند. در این مطلب نگاهی به اسکار یا جای زخم خواهیم داشت و چند ماده و روش را برای از بین بردن جای زخم کهنه از روس دست، پا و صورت را آموزش خواهیم داد.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در دستان خود لرزشی احساس کنید. گاهی اوقات لرزش یا رعشه دست موقتی بوده و به دلایلی مثل کم خونی یا کمبود قند بدن رخ می دهد. اما اگر این وضعیت برای شما طول کشید، باید به دنبال درمان و پیگیری های بیشتری باشید. در این مطلب آی آر میکس می خواهیم ...